Mama & mini

Eltern - Kind - Café, Gesundheit, Fitness & Wellness für Mama und Kind in Krefeld - Fischeln

Yoga


Yoga für Jeden (ab 16 Jahre) – Finde dein Gleichgewicht

 

Yoga fördert deine Beweglichkeit, stärkt deine Muskeln, lässt dich zur Ruhe kommen und Energie tanken. Yoga kann dir dabei helfen dein Gleichgewicht zu finden – on and off the mat, also auf deiner Matte aber auch in deinem Alltag. 

 

Für Abwechslung sorgen verschiedene Wochenthemen wie Balance & Erdung, Hüftöffner, Starke Mitte, Herzöffner, Dankbarkeit, Umkehrhaltungen etc. 

 

Ich würde mich freuen, dich auf deiner Matte begleiten zu dürfen. Namaste

Uhrzeit:        Sonntags: 17:00 – 18:00 Uhr / Mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr

Preise:          Schnupperstunde 10,- Euro*

Einzeltermin   13,- Euro

5er Karte        60,- Euro

10er Karte    115,- Euro

*Die Kosten der Schnupperstunde werden bei direktem Kauf einer Mehrfachkarte angerechnet

Kursleitung: Kerstin Lenz, ausgebildete Yogalehrerin 500h AYA

Ort:                Mama & Mini Café, Erkelenzer Str. 73,47807 Krefeld

Anmeldung: www.YOGA-MIT-KERSTIN.de